健康的なﾀﾞｲｴｯﾄを心がけましょう!
ｵｽｽﾒ度:★☆☆☆☆(1)
- 偏食ﾀﾞｲｴｯﾄ
┗ﾘﾝｺﾞ･ゆで卵など偏った食事のみでﾔｾる。
- 食事抜きﾀﾞｲｴｯﾄ
┗炭水化物抜き･絶食などで摂取するｶﾛﾘｰ自体を大幅に減らしﾔｾる。
- 寄生虫ﾀﾞｲｴｯﾄ
┗お腹の中に寄生虫を入れて腸の働きを悪くする。結果栄養が吸収されずにﾔｾられる。
食事量(ｶﾛﾘｰ)を減らすときは栄養のﾊﾞﾗﾝｽに気を付けましょう。不足している栄養素はｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなどで補いましょう。
体内に寄生虫なんて病気になってしまいます…問題外!
ﾀﾞｲｴｯﾄは継続が大事。健康的にﾔｾましょう。
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