よいところ
まずりんごﾀﾞｲｴｯﾄとは…りんごだけを食べるﾀﾞｲｴｯﾄ法です。
りんごだけを何ヶ月も食べ続けるというのではありません。絶食ﾀﾞｲｴｯﾄと似ており,2日もしくは3日間だけ行います。
そうすることによってﾀﾞｲｴｯﾄ効果だけでなく,体内の老廃物が排出されて身体が軽くなる・血液の浄化・宿便の減少などの効果もあります。
正しく行って3日で体重が1.5kg減り,更に便秘が解消されたという例もあります。
そんな『りんごﾀﾞｲｴｯﾄ』の方法は?
量
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